Negli ultimi anni i cereali integrali sono diventati oggetto di numerosi studi e ricerche scientifiche, che hanno messo in luce i benefici che apportano al nostro organismo. A differenza dei cereali raffinati, come pasta, pane, riso, fette biscottate e dolci, gli integrali forniscono “energia pulita” che alimenta il nostro organismo...

Adiposità localizzata e cellulite sono problemi che mettono in crisi ogni donna. La cellulite, il cui nome scientifico è PEFS (Panniculopatia Edemato Fibro Sclerotica), viene addirittura definita “democratica”: questo inestetismo fisiologico colpisce infatti circa il 90% della popolazione femminile. Con l’arrivo della bella stagione, sono tante le donne che cercano...

La riabilitazione del pavimento pelvico è una branchia della fisioterapia che mira a rinforzare la muscolatura del piano perineale. Spesso ignorato in quanto zona intima e nascosta (si trova nella porzione inferiore del bacino, tra pube e coccige), il pavimento pelvico è in realtà una struttura di sostegno di grande...

Poter veicolare benessere e bellezza direttamente a casa tua e in tutta sicurezza è ciò che ci ha motivato nel realizzare il nostro beauty e-commerce! Il nostro concept si è ispirato alla Vision e alla Mission della nostra Spa “creare benessere e cultura del benessere”; non vogliamo infatti renderti un...

Finalmente la bella stagione è arrivata, e con lei anche la voglia di indossare abiti più leggeri ma che, inevitabilmente, scoprono qualche centimetro in più del nostro corpo e mettono in mostra quei chiletti di troppo che si sono accumulati durante l’inverno. Cosa fare? È il momento giusto per iniziare...

Gentili pazienti, Gentili clienti, con la presente siamo a comunicavi che, al fine di garantire uno standard di sicurezza elevato, il nostro centro fisioterapico e la nostra Spa saranno nuovamente aperti al pubblico a far stato dal 04 maggio p.v.. Si precisa che, per quanto attiene il settore Spa, saranno...

In questo momento così particolare in cui stress e preoccupazione influenzano il nostro benessere psicofisico è importante prendersi cura di se stessi. La Spa normalmente è il luogo ideale per dedicarsi del tempo, perché unisce benessere, relax e cura… e allora cosa ne dici di ricreare la stessa atmosfera a...

Il nuovo coronavirus è un’infezione (SARS-COV2) che causa la sindrome respiratoria Covid-19. L’agente patogeno proviene dalla Cina, città di Whuan, probabilmente da un mercato di animali. Finora in Svizzera il Coronavirus non è stato riscontrato, tuttavia è possibile che si verifichino casi. Approfondiamo meglio alcuni quesiti che spesso ci poniamo...