Lo Yoga agisce su ogni aspetto della persona: fisico, mentale, emozionale, psichico e spirituale, attraverso il respiro e il lavoro sul corpo.
La parola Yoga deriva dal sanscrito “yuj”, ed è una parola che, a seconda della derivazione e del contesto in cui viene utilizzata, può assumere molteplici significati; per noi é unione di mente, di corpo e di spirito.
Lo yoga è anche uno stile di vita, che va dalla pratica delle posizioni alla ricerca di uno stile di vita sano e consapevole.
BENEFICI
Le lezioni si svolgono il MARTEDÌ e MERCOLEDÌ secondo calendario che potrai richiedere.
dalle ore 19.15 alle ore 20.00 il martedì e dalle 09.15 alle ore 10.00 il mercoledì
Altre giornate o orari possono essere concordati individualmente contattandoci al +41 91 935 00 10 oppure info@choice-health.ch
Le lezioni si svolgono il GIOVEDÌ e VENERDÌ secondo calendario che potrai richiedere.
dalle ore 19.15 alle ore 20.00 il giovedì e dalle 09.15 alle ore 10.00 il venerdì
Altre giornate o orari possono essere concordati individualmente contattandoci al +41 91 935 00 10 oppure info@choice-health.ch
Le lezioni si svolgono il GIOVEDÌ secondo calendario che potrai richiedere.
dalle 09.15 alle ore 10.00
Altre giornate o orari possono essere concordati individualmente contattandoci al +41 91 935 00 10 oppure info@choice-health.ch
