- Yoga Bimbi-
Yoga Bimbi
Home  |  Fitness  |  Fitness  | 

Lo yoga, come è ormai universalmente riconosciuto, ha lo scopo di potenziare nelle persone che lo praticano l’autostima, la conoscenza del sé, la capacità di rilassarsi e contemporaneamente di concentrarsi meglio, di respirare correttamente mirando ad uno sviluppo armonico tra corpo, mente e coscienza. Favorisce la socializzazione, sviluppa il rispetto per l’ambiente circostante e per tutte le entità viventi.

Bambini dai 3 ai 10 anni

Maggiore consapevolezza del proprio corpo, riduzione di ansia e stress, migliore concentrazione e capacità di risolvere i problemi

Superare le proprie paure, raggiungere i traguardi prefissati, dominare le emozioni, migliorare la capacità di concentrazione, acquisire la consapevolezza di sé per relazionarsi con gli altri e con gli adulti in maniera costruttiva

Giochi di gruppo e riscaldamento – Esercizi propedeutici e Asana e Storie con le Asana – Rilassamento e Storie per crescere.

da 2 a 4 partecipanti

 

Per i bambini dai 3 ai 5 anni il mercoledì dalle 15.00 alle 16.00

Per i Bambini dai 6 ai 10 anni il mercoledì dalle 16.30 alle 17.30

Lezione Singola                                20.- chf p.p

10 Lezioni                                           180.- chf p.p