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Brazilian Fit
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Un allenamento fitness intenso a ritmo di samba e funk brasiliano.

Divertimento assicurato e una nuova percezione del proprio corpo sono alla base di questa disciplina.

Con Brazilian Fit migliorerai le capacità cardio respiratorio ed il metabolismo aerobico.Ma c’è di più, grazie alla danza migliorerai la tua postura, l’equilibrio fisico e mentale trovando una nuova sinergia tra coordinamento, ritmo, forza e flessibilità.

Durante le lezioni lavorerai intensamente con addome, glutei, cosce e polpacci arrivando a bruciare 500 calorie per sessione.

 

Il corso è accessibile dal 15 anni in su.