- Movimento attivo -
Palestra propriocettiva

La palestra propriocettiva consiste in uno spazio altamente specializzato ed attrezzato, che consente alla persona di migliorare le proprie capacità propriocettive e di equilibrio fino a raggiungere un perfetto controllo del proprio corpo nello spazio.

Per fare questo, abbiamo realizzato un percorso su differenti superfici instabili in grado di dare una vasta stimolazione neuromuscolare ai tessuti. L’allenamento propriocettivo è fondamentale, non solo per sportivi ma per tutte le persone, soprattutto a livello preventivo da traumi o infortuni muscolari ed articolari.